Wenn Worte alles verändern—Stress beim Überbringen schlechter Nachrichten
Schlagwörter:
Stress / Coping / Kommunikation / Medizin
Wenn Worte alles verändern—Stress beim Überbringen schlechter Nachrichten
Das Überbringen schlechter Nachrichten in der Medizin belastet nicht nur Patientinnen und Patienten, sondern auch Ärztinnen und Ärzte. Eine neue Studie zeigt, wie ein einfacher Perspektivenwechsel hilft, den Stress im entscheidenden Moment umzudeuten und dadurch die körperliche Stressreaktion und die Kommunikation verbessern kann. Davon profitieren am Ende beide Seiten. / mehr
„So niedlich, da könnte ich reinbeißen!“: Was ist „Cute Aggression“?
„So niedlich, da könnte ich reinbeißen!“: Was ist „Cute Aggression“?
Hast Du jemals beim Anblick eines putzigen Kätzchens oder eines süßen Babys das Bedürfnis verspürt, es ganz fest zu drücken oder sogar zu kneifen? In diesem Beitrag erfährst Du mehr über das Phänomen der „Cute Aggression“ und die Wissenschaft, die hinter diesen scheinbar widersprüchlichen Gefühlen steckt. / mehr
No Politics At Work? Welche Auswirkungen politische Gespräche am Arbeitsplatz haben können.
Schlagwörter:
Politische Gespräche / Arbeitsplatz / negative Emotionen / Ähnlichkeit
No Politics At Work? Welche Auswirkungen politische Gespräche am Arbeitsplatz haben können.
Informelle Gespräche am Arbeitsplatz können vielfältige Themen abdecken, vom letzten Urlaub bis zur aktuellen Politik. Doch wie wirken sich politische Gespräche am Arbeitsplatz auf uns aus? Dieser Frage ist eine arbeits- und organisationspsychologische Studie nachgegangen, die untersucht hat, welche Auswirkungen politische Gespräche am Arbeitsplatz auf unbeteiligte Zuhörende haben. / mehr
Angst verstehen, Mut fördern: Was Familien über soziale Ängste wissen sollten
Schlagwörter:
Soziale Angst / Angststörung / Psychotherapie / Elterntraining
Angst verstehen, Mut fördern: Was Familien über soziale Ängste wissen sollten
Soziale Angst gehört zu den häufigsten psychischen Belastungen im Kindes- und Jugendalter – und stellt auch Eltern vor große Herausforderungen. Wie können sie ihre Kinder stärken, ohne sie zu überfordern? Welche Rolle spielt elterliches Verhalten bei der Entwicklung und Aufrechterhaltung von Ängsten? Dieser Beitrag stellt das Therapieprogramm SPACE vor – ein wissenschaftlich fundiertes Elterntraining, das zeigt, wie Mütter und Väter ihre Kinder empathisch begleiten und dabei helfen können, soziale Ängste Schritt für Schritt zu überwinden. / mehr
Negativity Bias – nicht alles ist Evolution!
Schlagwörter:
Negativity Bias; Lernen; Evolution; Kognitive Verzerrungen; Informationsverarbeitung; Kognitionspsychologie
Negativity Bias – nicht alles ist Evolution!
Negativitätsverzerrung (engl. Negativity Bias) beschreibt das Phänomen, dass negative Informationen stärker gewichtet werden als positive. Der Verlust von 10€ wird beispielsweise stärker negativ erlebt als der Gewinn von 10€ positiv erlebt wird, und bedrohliche Gesichter werden schneller erkannt als weniger bedrohliche. Doch bei der Evaluativen Konditionierung tritt dieser Effekt überraschenderweise nicht auf – obwohl alle Bedingungen dafür erfüllt sind. Warum das so ist, erklären wir in diesem Beitrag. / mehr
Emotionen meistern: So steigert Emotionsregulation deine sportliche Leistung
Schlagwörter:
Emotionsregulationsstrategien / Sportpsychologie / kognitive Neubewertung / Visualisierung / Ablenkung
Emotionen meistern: So steigert Emotionsregulation deine sportliche Leistung
Stell dir vor, du stehst auf dem Schwebebalken. Dein Herz schlägt schneller, deine Hände werden feucht – dein Körper ist bereit, Höchstleistungen zu erbringen. Jetzt entscheidest du, wie du deine Emotionen lenkst: Lässt du dich von der Anspannung blockieren, oder nutzt du sie als Antrieb? Emotionsregulation bedeutet nicht, Angst zu vermeiden, sondern sie bewusst in Konzentration und Selbstvertrauen umzuwandeln. In diesem Artikel erfährst du, wie gezielte Techniken der Emotionsregulation dir helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen und auch unter Druck deine beste Leistung abzurufen / mehr
Pflanzliche, insektenbasierte oder kultivierte Fleischalternativen – Warum konsumieren wir diese (nicht)?
Schlagwörter:
Fleischalternativen / Alternative Proteine / Vegan / Insekten / kultiviertes Fleisch / Konsumentscheidungen / Einflussfaktoren
Pflanzliche, insektenbasierte oder kultivierte Fleischalternativen – Warum konsumieren wir diese (nicht)?
Fleischalternativen sind aus den Supermarktregalen nicht mehr wegzudenken. Während sich der Konsum pflanzlicher Alternativen längst etabliert hat, steht der Verzehr von Insekten und zukünftig auch kultiviertem Fleisch vor großen Herausforderungen. Welche Faktoren treiben Menschen zum Konsum von Fleischalternativen? Und warum fällt es vielen noch so schwer, Fleisch zu ersetzen? Persönliche Werte, die Wahrnehmung der Produkte und soziale Einflüsse spielen eine entscheidende Rolle bei der Wahl unserer Lebensmittel – insbesondere bei der Entscheidung, bekannte Produkte durch Alternativen zu ersetzen. Daher beleuchten wir in diesem Artikel psychologische Faktoren, die den Konsum von Fleischalternativen fördern oder hemmen – und welche Hürden es noch zu überwinden gilt. / mehr
Zwischen Pausenhof und Klassenzimmer: Was Schüler:innen glücklich macht
Schlagwörter:
Wohlbefinden / Zufriedenheit / Schule / Unterricht
Zwischen Pausenhof und Klassenzimmer: Was Schüler:innen glücklich macht
Das schulische Wohlbefinden von Kindern und Jugendlichen rückt zunehmend in den Fokus der Forschung, da es mit psychischer Gesundheit und Schulerfolg zusammenhängt. Laut einer Studie der TU Dortmund sind das Vertrauen in die eigenen schulischen Fähigkeiten und positive Lehrkraftbeziehungen entscheidend. / mehr
Do good, feel good: Wie Umweltschutz Hoffnung macht
Schlagwörter:
Umweltschutz / Hoffnung / Klimawandel / Climate Anxiety
Do good, feel good: Wie Umweltschutz Hoffnung macht
Umweltkrisen lösen bei vielen Menschen Ängste und Sorgen aus. Umso wertvoller erscheinen Momente der Hoffnung. Doch wie lässt sich Hoffnung in Krisenzeiten stärken? Eine neue Studie zeigt, dass umweltbewusstes Verhalten auch uns selbst helfen kann. / mehr
„Die Spinner haben doch nicht alle Tassen im Schrank!“ Warum Politik uns trennt und wie wir wieder ins Gespräch kommen
Schlagwörter:
Brexit / Polarisierung / Demokratie / Politik
„Die Spinner haben doch nicht alle Tassen im Schrank!“ Warum Politik uns trennt und wie wir wieder ins Gespräch kommen
Politik spaltet Menschen in Gruppen – in „uns“ versus „die anderen“. Nicht zuletzt wurde dies deutlich bei der Bundestagswahl 2025, als CDU-Kanzlerkandidat Friedrich Merz verkündete, er mache Politik für den Bevölkerungsteil, der „alle Tassen im Schrank hat und nicht für irgendwelche grünen und linken Spinner“. Auch der Brexit hat die Menschen im Vereinigten Königreich in Remainers und Leavers gespalten. Eine Langzeitinterventionsstudie untersuchte, ob diese Feindseligkeit reduziert werden kann. / mehr