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Perfekt unperfekt? – Warum Perfektionismus zugleich Fluch und Segen ist und welche Strategien helfen, aus einem Feind einen Freund zu machen

von Evelyn Schneider

Wie lernen Jugendliche und Erwachsene über andere Menschen?

von Ralitsa Kostova, Gabriela Rosenblau & Christoph W. Korn

Wie Arbeit jeden Tag die psychische Gesundheit beeinflusst

von Gudrun Reindl

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Schlagwort "Achtsamkeit; Schwangerschaft; Herzratenvariabilität; Medikamente"

14.10.2019 | Blog Kategorien - Entwicklungspsychologie / Gesundheitspsychologie / Pädagogische-Psychologie

von Louisa Koniczek & Stefanie Peykarjou

Achtsamkeit statt Pillen – auch während der Schwangerschaft

Schlagwörter:
Achtsamkeit; Schwangerschaft; Herzratenvariabilität; Medikamente

Achtsamkeit statt Pillen – auch während der Schwangerschaft

Die ganze Welt redet von Achtsamkeit. Doch was genau soll das sein? Und kann Achtsamkeit vielleicht auch Schwangeren helfen, besser mit Stress umzugehen? / mehr

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